das ändert aber nicht z.b. das problem das ich schon mitlerweile probleme habe in hosen zu passen die die bundweite 34 haben. ich finde das schon wohl komisch und hab da uach kein gutes gefühl bei. wenn es helfen würde dann würdei ch mit dem bein training aufhören und anstelle dessen mehr cardio machen, so 3 mal die wochen eben dem normalen training.