Ich denke das es Training der Beinmuskulatur das Wachstum (wegen Hormonausschüttung) im ganzen Körper anregt ist ...naja, ziemlicher Blödsinn.
Ist noch nie Wissenschaftlich nachgewiesen worden.
Aber der einfachste Grund ist wohl wie schon erwähnt, es sieht s.c.h.e.i.ß.e aus.
Und wie willst du mal mit 50kg Langhantelcurls machen wenn du keine Beine hast zum drauf stehen??![]()










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