Ich bin einer der alles essen kann ohne zuzunehmen. Ich kann mich vollstopfen, 2 Wochenlang bei Mc Donalds und kriege keinen Kg dazu. Meistens wird alles ausgeschieden. Wiege immerhin auch seit 2 Jahren 60 kg.... Habe auch eine Zeit lang jeden Tag versucht auf die Ernährung zu achten. Jeden Tag Eier,Thunfischbaguettes,Nudeln,Frikadellen usw gegessen. Doch nichts tat sich.
Zurzeit esse ich jeden morgen in der Schule ein Thunfischbaguette oder Putenschnitzel mit Salat und Remoulade. Mittags immer Kohlenhydrate wie Spaghetti,Schnitzel,gebratene Kartoffeln,Hühnchen usw....
Abends dann meist dicke Butterbrote mit Salami und Käse drauf und 2 Gläser Milch. Danach noch ne Banane oder Apfel....