Wie wirkt sich Eisen denn auf den Schlaf aus?
wenn es an eisen fehlt, dann ist man müder und schläft länger.
probiers aus: gibt eisen von taxofit. wenn du davon 2 am tag nimmst, reichen dir 6 stunden und du stehst auf und denkst, du bist überhaupt nicht müde.

Du wirst doch nicht jeden Tag deine 11 Stunden schlafen oder?
11 ist der höchstfall, normal waren letzte 2 wochen 10 stunden und das ist schon zuviel
überhaupt wenn man später ins Bett geht.
kann auch daran liegen. ich bin eher nachtaktiv. habe um 11 uhr abends immer ne phase wo ich müde werde, wenn die vorbei ist kann ich auch bis 3 uhr aufbleiben . momentan drängt mich gar nichts früh aufzustehen. wenn ich aber nen termin um, sagen wir, 10 uhr haben, dann kann ich aber auch aus dem bett springen.
problem: 2 tage hintereinander um 8 uhr aufstehen-->kein problem. dannach aber wieder ein abend erst um 1 uhr ins bett und sofort alles überm haufen. wenn ich z.b. aus der disko um 4 uhr komme, kann ich danach am abend nichtmals um mitternacht ins bett

ich komm dann irgendwie nur noch schlechter ausm bett wenn ich schon ewig gepennt hab...
exactly