Ich komme irgendwie nicht ganz mit dem Rücken klar.Sacke immer wieder nach vorne weg, weil mich das Gewicht irgendwie nach unten zieht.
Außerdem empfinde ich es als nicht allzu angenehm im Rücken

Aber vllt mal ne Frage zur Übunsgposition des LH--Ruderns:
Ich nehme doch zuerst eine stehende Position mit der Langhante in der Hand ein und gehe dann leicht wie beim KH nach unten, sodass mein Oberkörper leicht gebeugt ist und aus dieser Position führe ich dann die Übung aus?
Danke euch
Mannigame