also so ein ständer wie ich rausgesucht habe, wäre schon in ordnung, wenn man dazu noch gerüstböcke o.ä. als sicherheitsablage hat? und das gerät von atsen76 is fürs beugen nicht geeignet? (würde mir einleuchten dass man über den querstreben stolpert)
bleibt noch die frage nach der bank und der hantelstange (dass ich auch KH und SZ-stange brauche ist mir klar )
auf was sollte man bei der bank achten? kann man was empfehlen?

edit: grade das entdeckt: http://www.megafitness-shop.info/pro...k-Ablagen.html
ist was genauer beschrieben und mit sicherheitsablage. also ist das eher zu empfehlen?

danke nochmal im voraus =)