Ich werde Low-Carb mit 1900kcal fahren.
Bei deiner Größe und deinem jetzigen Gewicht würd ich mich nicht wundern, wenn dein Körper bald auf Sparflamme geht... setz lieber ein wenig höher an und wenn sich zu wenig tut, reduzier ein wenig.


P.S. Ab morgen gehts los!
Warum nicht sofort? Ich wette, du bist gerade am "fressen" wie du es eben noch geschrieben hast... denk dran, auch was du heute noch isst, musst du morgen wieder los werden. Wenn du es wirklich willst, starte jetzt.

Ich warte auf Bilder ... ^^

mfg mymio

ps : hab damals auch erstmal 20Kg abgenommen bevor ich angefangen habe Masse drauf zu packen