Whey, Traubenzucker Shake nach Training wie lange danach?

[wildsau]

Nicht alles was neu ist, ist auch schlecht.

Hab ich auch mit keinem Wort behauptet. Und ich frag mich nur, wie das früher ging? Nur mit Milch, Quark, Eiern, Fisch, Fleisch, Bohnen, Nüssen usw...?


HIT HARDER

wildsau