Zitat Zitat von The Wicker Man
Nach 2 Wochen kannst du noch nix beurteil! Mache den Plan weiter, ernähre dich gesund und mach nochmal in einem halben Jahr einen Thread auf, wenn du bis dahin immer noch nicht steigern konntest, was ich für sehr unwahscheinlich halte.


meinst du jetzt dass ich den wkm oder den splitplan weiter machen soll??