Mit welchem Kampfsport soll ich anfangen?

[Vicious Viper]

Habe neulich mal was von so einer Kampfsportart der israelischen Armee gehört die recht gut sein soll?!

du meinst Krav Maga.
allerdings lernst du das richtige "millitärische" Krav Maga nicht in deutschland

was am effektivstem ist?

eindeutig Boxen!