Zitat Zitat von Thomasss
da bin ich doch glatt auf gemüsesaft gestoßen, also hab nierdengwo etwas nachteiliges darüber gelesen, eher voreile.....

also, wie siehts mit gemüsesaft aus? optimal, oder?

P.S. ICH MEIN WENN WIR UNS EIWEISS IN FLÜSSIGFORM REINFAHREN (PROTEINPULVER) WARUM DANN NICHT AUCH GEMÜSSE
Ich halte davon nichts, Gemüse immer so unverarbeitet wie möglich essen (roh oder dünsten).
Genauso wie Obst, immer roh.
Beim Saft werden wichtige Bestandteile entfernt.