Zitat Zitat von Dominik_1516
V.a. das System „Splitsystem mit HST-Elementen“ finde ich interessant (ganz unten, http://www.online-bodybuilding.de/trainingssysteme.php).
Danach sollen die Muskelgruppen nur einmal pro Woche trainiert werden. Genau das ist doch der Witz am HST, daß das Gewicht über einen großen Teil des Zyklus submaximal ist, um so eigentlich jeden Tag trainieren zu können und die dadurch enstehenden Vorteile nutzen zu können. Im Übrigen ist die Seite so aufregend wie ein Stück Zwieback. Die Domain wird wohl wertvoller sein als die zu erwartenden Clicks auf die Merchantseiten in den nächsten 10 Jahren.