Warum ist T-Bar-Rudern denn jetzt in Te1?
Abgesehen davon ist aufrechtes Rudern eine eher ungünstige Übung.

Und du solltest lieber etwas freies für die Schultern machen, zb MP, hintere Schulter fehlt auch. Ansonsten ganz vernünftig, auch wenn mir die Reihenfolge nicht ikmmer voll zusagt.