Eventuell Definition verbessert und Wasser verloren?
Drei Wochen sind ja auch nichts. Unter Umständen hat die Ausdauerbelastung auch dazu geführt, dass die vorherigen Reize besser verarbeitet werden konnten.

Aber wie gesagt, 3 Wochen sind ein recht kurzer Zeitraum, langfristig gesehen wirst du wohl schon ein paar Einbußen haben, hängt natürlich auch von deinem Trainingsstand, der Ernährung, den Kraftübungen beim Kampfsporttraining usw ab.
Was machst denn?