Zitat Zitat von ThePump
Also wenn man periodisieren will, dann sind drei Übungen genau richtig.

Krusch hat mMn nur leider ein Argument auf seiner Seite - seinen beeindruckenden Körper.

TP
Danke!

Und!

Warum hab ich sonst keinen Grund?

Was war an:

"Warum einen gehängten, nochmal erschießen" schwer zu verstehen??

(MV-Training ist bei mir VORAUSSETZUNG )

Und Grundübungen + MV ist der Schlüssel meines Erfolgs


PS: danke nochmal für die Blumen, TP!


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-