Zitat Zitat von Biber BOSS
es gibt aber viele leute, die beim aufrechten rudern probleme mit der schulter bekommen, was beim seitheben nicht der fall ist!

Da stimmte ich dir vollkommen zu, wenn man Problem mit der schulter hat sollte man auf aufrechtes Rudern verzichten.
In der Endposition wird der Oberarmkopf stark gegen das Schulterdach gepresst ......nicht gut....