Zitat Zitat von Juser1986
Also bei wenigen Wdh sind die Ergebnisse recht plausibel und nah an Erfahrungswerten, aber bei >10 Wdh wirds quatsch.

Jemand, der 50kg 20 Mal drückt, wird bestimmt keine 106kg max drücken. 40kg 30 mal drücken ist gleich äquivalent zu 206kg Max
Deshalb habe ich ja gesagt mit Vorsicht zu genießen!

Es gibt viele Faktoren, die den Durchschnittswert bei jemandem individuell verändern können.

Anzahl der FT-Muskelfasern, der ST-Muskelfasern z.B. In deinem extremen Beispiel auch, wie gut die Kraftausdauer ausgeprägt ist.

Wenn du es genau wissen willst, gibt es wie eigentlich immer im Kraftsport oder im Bodybuilding nur eine einzige Möglichkeit:

Ausprobieren!