Zitat Zitat von Tank1982
In gewisser Weise kann man schon sagen, dass die Zufuhr von isolierten Aminosäuren einer höheren Eiweißmenge gleichkommt. Das bedeutet, dass wenn du z.B. von Whey auf Aminos umsteigen wolltest, du keine 30g isolierte Aminos einnehmen musst, um eine ähnliche Versorgung sicherzustellen wie mit 30g Whey-Protein.
Kannst du das auch irgendwie begründen?