Moin So wie beim Bankdrücken, beanspruchst du bei Dips ja Trizeps, Brust und Schulter. Würde daher vorschlagenen, dass du dich mit leichtem Bankdrücken aufwärmst.

Rein gefühlsmäßig denke ich aber, das die Idee Bankdrücken durch Dips zu ersetzen nicht so gut ist. Leider kann ich dir da im Moment keine Begründung dazu liefern, das wird aber sicher noch ein Member mit mehr Erfahrung tun. Warum machst du kein Bankdrücken mehr?