Wusste nicht (mehr), dass die so heißen. Hm, also für Überkopfbeugen muss ich die Stange ja vom Boden nach oben bekommen, das alleine müsste ich ja zuerst einmal trainieren und dann ist da noch das Absetzen auf den Boden...
Wie ich schon sagte, technisch nicht wirklich einfach...
Ist ja auch kein Muss, nur falls du nochmal gerne was anderes dazunehmen möchtest.
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