Ambitionen habe ich natürlich. Deswegen möchte ich ja auch gerade das Krafttraining so wie ich es betrieben habe nicht mehr fortführen. Deswegen auch meine Frage wie ich es am besten gestalte. In einem Verein bin ich bisher noch nicht.

Wenn du mir auf diesem Wege einige Dinge erklären könntestwäre ich sehr dankbar.