Zitat Zitat von mrz
Wenn du in der Uni bist kann ich davon ausgehen, dass du vor 5 uhr nachmittags aufstehst. Du kannst dir doch vor der Uni was reinhaun, oder kochen und mit in die Uni nehmen. Oder Abends kochen und Morgens mitnehmen etc. Seh das Problem nich.
Seh ich auch so. Bin zwar nicht an einer Uni, aber auch Schüler und hab auch Praktikum. Und finde mir immer Zeit irgndwas zwischendurch kurz zu essen. Einfach was geeignets mitnehmen, und dann verzehren. Ihr Studenten and er Uni werdet doch mal 5 min. Pause haben oder? Kann mir nicht vorstellen, dass man von in der Früh bis 5 Uhr Nachmittag absolut keine Zeit hat was zu verzehren.

Kannst dir ja auch einen Shaker mitnehmen und Eiweißpulver in einem kleinen Gefäß und das ganze dann mit Wasser trinken wenn du keinen Kühlschrank für Milch zur Verfügung hast. So machs ich auch manchmal.

Bezüglich dem auf einmal verarbeiten, hab ich früher immer gelesen um die 30 Gramm. Habe aber schön öfters, gehört dass dies Schwachsinn sei und auch mehr geht. Weis aber nicht mehr genaueres, da ich mit 30 gr. pro Portion mit meinen ca 90 Kilo gut auskomme.