So viel gelesen. Über verschiedene LC Varianten und ich denke es wird eine Anabole Diät, hört sich erstmal am besten für mich an. (und wurde ja von Herber vorgeschlagen)

Auch werde ich mein Kalorienlimit nicht mehr so stark absenken, denke ein Wert zwischen 1800 und 2000kcal am Tag sollte vollkommen ausreichen.

Ab morgen gehts los, gestern Abend war einfach nichts fettiges im Kühlschrank