Zitat Zitat von Todesritter
Nee, stimmt nich. Ob du nun 1km auf Zeit joggst oder 50 Liegestütze machst, unterm Strich bringts dir im Wesentlichen Ausdauer.
Dips sind schon etwas anderes, aber normale Dips bringen auch nicht mehr Reize für Muskelaufbau als Sprinten.
So ein Blödsinn hab ich selten gelesen, aber du bist eh so einer, hab schon andere Posts von dir gelesen.
Bin mir sicher du kannst jetzt auch wissenschaftliche Daten aus dem "Hut" zaubern, die Gegen meine Erfahrung sprechen...

Von Dips ist meine Brust merklich gewachsen, vom Fussball spielen meine Beine im Vergleich zu jetz nicht und Sprinter gehen deswegen auch in den Kraftraum, weil ja beim Sprinten schon trainiert wird, ist klar, komm hau nochn Bier weg und poste weiter Müll.