Übertrainig kommt nicht einfach so mal von 3 TEs, die zu nahe zusammenliegen.
Also würdest du sagen,
ich kann es machen?!?
Ich denk ich schau mal,
wie ich mich fühle und je nach dem trainiere ich dann!
Oder jemand noch nen Tip,
von den Beinen abgesehen?
Zitat von Murray666
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