Zitat Zitat von henni123
Mehrkomponentenproteine ersetzen Mahlzeiten

Dextrose + Whey, brauchst du.

LG
Hm, das versteh ich jetzt nicht ganz. Wieso brauch ich eher Wheyprotein, wenn das nur kurzzeitig wirkt. (Okay, vielleicht nach dem Training, aber sonst...) Mit dem Mehrkomponentenprotein kann ich ja meinen Proteinspiegel leichter dauernd hoch halten - ist das nicht von Vorteil?