Zitat Zitat von stef_00X
Hab aber auch total keine Motivation Ausdauer zu trainieren.
kann ich verstehen, schweres Eisen zu heben ist einfach motivierender als 10 km zu joggen

@Topic: Bei mir ist es etwas besser geworden...aber mein Augenmerk liegt halt 0 auf Cardio, deswegen finde ich das nicht sonderlich wichtig.