Vor ca 2 Wochen wieder mit Laufen begonnen neben dem Krafttraining und es ist eigentlich mit der Kondi schnell wieder bergauf gegeangen. Am Anfang wars schon hart... auch mit der Überwindung wieder mehr zu laufen aber wie gesagt. Schnell gegangen mit der Kondi.

Rauchen auch aufgehört ....fühl mich jetzt so stark das ist extrem!