Zitat Zitat von Rektus
Gibt es überhaupt jemanden, der beispielsweise nach Jahren intensiven und regelmäßigen Trainings ohne PWN dann mit PWN ( wie hier gepostet ) angefangen und tatsächlich irgendwelche positiven Veränderungen verspürt hat ?

ich glaube nach jahrelangem training glaubt man so einiges nichtmehr was einem hier so empfohlen wird

trotzdem eine interessante frage, bin mal gespannt ob es sowas gibt
kann es mir aber nicht vorstellen

bzw anderrum währe es auch interessant
wer hat das jahrelang gemacht und damit aufgehört
dann könnte man fragen ob er irgendeinen unterschied gemerkt hat

was ich aber lustig finde ist, das hier immer von weight gainer abgeraten wird
und richtige nahrung empfohlen wird, aber sich jeder zweite zucker (ok multi..) in den shake kippt

fast schon ein widerspruch