Zitat Zitat von Tank1982
Malto-19 muss ja nicht zwangsläufig teurer sein. Ich wollte nur allgemein auf diese Unterschiede hinweisen.

Gerade nach dem Training nehmen aber viele KH um einen möglichst hohen Insulinausstoß hervorzurufen. Je nachdem ist Malto in so einem Fall dann nicht die Beste Wahl.
Dafür gibt es doch Dextrose. Ich kombiniere immer beides bzw. bevorzuge Malto, weil es nicht so süß ist wie Dextrose.