Hi zusammen,

mein Name ist Sebastian, ich bin 18 Jahre alt und seit ich 16 bin, im Fitnessstudio angemeldet.
Ich mache schon mein Leben lang Sport, war recht erfolgreich im Leichtathletik, aber bedingt durch Knieprobleme musste ich aufhören.

Seit etwa einem halben Jahr trainiere ich nun aktiv (5 mal die Woche im Schnitt) und bin derzeit darauf aus, Masse zu gewinnen.

So sehe ich aus:


Sehr schmal, ich weiß. Ich habe einen Körperfettanteil von 7%, bin 1:83 groß und wiege 74,5 KG.

So viel zu mir.


Viele Grüße,
Sebastian