Zitat Zitat von ActionPhantom
Zieh mit den Ellenbogen. Versuch es einfach.
Genau das, außerdem am obersten Punkt nochmal den Lat kurz noch stärker anspannen bzw. das versuchen. So habe ich auch das Gefühl für den Lat bei KZs bekommen.
Clustern wurde dir ja auch vorgeschlagen, viel mehr kannste nicht machen, wurde alles gesagt, einfach weitermachen, dann wird das schon