Ich komme grade nicht drauf für was KZ noch gleich stand. Klimmzüge? Wie soll ich schwere Sätze machen wenn ich nicht über 6 wdhs hinauskomme bei breiten? Sprich, ich denke ich muss erstmal ein Grundlevel erreichen bevor ich mehr Gewicht nehmen kann.

Warum ist eignet sich die Kardenz nicht zum Kraftaufbau?