Zitat Zitat von cyberknight
In den USA gibts auch an allen Tanken (und auch sonst) Beef Jerky.
So getrocknetes Rindfleisch.

Saulecker und ca. 50 g Eiweiss auf 100 g!

Vergiss doch die Shakes einfach mal für die paar Wochen

beef jerky ist hardcore chemo-keule, musst mal auf die inhalte achten.. uebel...

am besten einfach milch reinfahren, wo ist das problem. ansonsten gibt es ueberall joghurt bars, etc.