Alle Wiederholungszahlen zwischen 6-25 haben seine Berechtigung im BB, falsche Wh gibt es meiner Meinung nach nicht.
Wie jemand darauf anspricht ist eine Sache der Genetik.

@IceCube

Was dein Leiter mit der Spannungszeit meinte kannst du hier nachlesen. Ist gar nicht so zum Lachen sondern aktueller Wissenschaftlicher Stand
Als Trainier müsste man doch darüber Informiert sein