Wie siehts beim 2er mit Frequenz der Einheiten aus?
Wenn du zwei Einheiten pro Woche ausführst kommen Beugen und Heben praktisch immer nur alle 2 Wochen vor.
Das finde ich ein bissl wenig.

Die Beinpresse nach dem Kreuzheben ergibt auch nicht unbedingt Sinn.

Generell würde ich die Wdh etwas runterschrauben.

Die sehen beide nicht so toll aus.

Ich würde auch keine 2 unterschiedliche Druckübungen in der selben TE ausführen.