Habe zwischendurch schon pausiert und ohne Sport geht gar nicht..da werde ich total phlegmatisch
Beim Arzt hab ich schon checken lassen und da ist alles im grünen Bereich...
Die andere Sache ist,das ich Angst habe das ich weiter zunehme wenn ich anfange wieder mehr zu essen um den Stoffwechsel anzukurbeln...
Denn es ist ja irgendwie so wie mit einer Glut-wenn nichts nachgeworfen wird kann nichts brennen...Das sit wie ein Teufelskreis...und das Ganze mit dem Gewicht geht jetzt seit 9 Monaten...immer wieder ein Kilo mehr obwohl ich nichts anders gemacht habe als sonst....mit dem Training habe ich erst im August komplett wieder angefangen weil ich dachte es liegt daran das ich mich nicht mehr genug bewege...es passiert aber gar nichts..nicht ein Gram weniger....