Keine Ahnung! Ist individuell! Das ist ja das schöne am BB.Zitat von Transrotor
Aber ich weiss, dass ich innerhalb von 3 Monaten meinen OA Umfang von 42 wieder auf 46cm gebracht hatte, nachdem ich 5 Monate wegen einer Verletzung fast nur Unterkörper trainieren konnte. Der Weg vom 42er zum 46er war das erste Mal bedeutend länger: 2 Jahre.










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