Nun da sind wir ja wieder bei dem gegenspruch den du grade sagst:

!! Vorrausgesetzt die NIeren sind gesund und man Trinkt genug !!

Das heisst die Nieren werden durch die menge Eiweiss auf jeden Fall belastet mehr als in normal Betrieb und ob und wie lange das die nieren mitmachen auf dauer, ist wohl noch nicht endgültig geklärt,ich denk mal man will ja länger als 20 jahre trainieren !!