Kre-Alkalyn = überteuertes Creatin !!
Nimm Creatin dauerhaft und 5g täglich, du brauchst keine Ladephase.
Creapure ist das reinste Creatin und somit das Beste.

Du hast alles richtig gemacht, ABER was hast du erwartet ??
Creatin = viiiiiel mehr Masse ? Ich denk mal, dass du das erwartet hast, aber wer hat dir den ******* erzählt ?? [Falls das stimmt was ich denke ]
Creatin bringt mehr Kraft, schnellere Regeration und Wassereinlagerung, aber nicht mehr Masse. Die kriegst du nur durch hartes intensives Training.
Man nimmt durch Creatin ca 1-2kg zu, das sind aber nur Wassereinlagerungen.
Das Kilo was du zugenommen hast wird wohl Wasser sein.
Da du auch nur ein Kilo zugenommen hast dürfte deine Ernährung schlecht sein
Zeig mal deinen EP her.