zu wenig?!
es gibt doch keine regelung wie viel sätze man pro übung machen muss.
wenn ich mehr übungen mache, dann reichen doch weniger sätze. du musst sehen wie oft der muskel beansprucht wird...

lat wird bei seinem plan mehr als 3x beansprucht
das gleiche mit brust.. mehr als 7x

es kommt auch darauf an, wie man die sätze ausführt. man kann sich auch mit wenig komplett ausschöpfen.

ich mache zum beispiel auch nur 4 sätze für den rücken und 4 sätze für die brust.. reicht komplett und mein training geht nur 30min