dito ich hab auch das gefühl das ich leicht ins hohlkreuz falke auch ganz oben in der gestreckten position ...

wie weit würdet ihr runter gehen bei MP? soweit s geht um bewegungsradius auszunutzen oder bis 90 ° Ober-Unterarm wie es viele machen???

was würde dagegen sprechen MP im sitzen auszuführen???

O-körper (also schulter-) belastung wäre doch identisch außer das man an der lahne sitzt und so eben weniger abfälschen kann und die beine sind doch bei der übung auch egal...?!