Das Beispiel zeigts mal wieder: Die Frauen verändern einen meist zu seinem eigenem Nachteil; blöderweise oft so weit, dass man selbst ihnen nicht mehr gefällt und dann heissts Abschied nehmen....

Was war eigentlich Deine Frage? Wie Du dich ablenken kannst? Übertrieben agieren hilft erfahrungsgemäß nicht, das einzige, was heilt ist die Zeit und Rückbesinnung zu dem, was einem wichtig ist. Wenns deine Ex ist, würd ich schauen, sie zurückzuerobern. Das beste, was Dir beim Überwinden helfen kann, ist wenn sie dir nämlich dann nochmal direkt sagt, dass sie dich nimmer will. Dann bist Du schneller drüber hinweg als Du denkst. Oder ohne sich zum Monk zu machen: Sei Alpha!

Alles Gute!