Zitat Zitat von sayity
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Meine frage war deutlich und verständlich. Schaumal die antworten an die geschrieben worden. Findest du die antworten korrekt ?

Trainer hat gemeint bei 2500 kcal 25% eiweiss 60% KH und 15 % Fett um muskeln aufzubauen
anscheinend war das wirklich dein Ernst

Was macht man bitte 5 Jahre in diesem Forum? Irgendwann musst du doch auch mal ins Ernährungsforum gestolpert sein?