Ich hatte Creapure vor paar Wochen auch mal ausprobiert und hatte danach sofort ein paar magenverstimmungen. zu der zeit wollte ich keinen extra stress, also hab ich es wieder sein lassen.
jetzt im zweiten versuch gibts keine nebenwirkugnen oder ähnliches. vllt war dein freund auch nur zu "aufgeregt" mal creatin zu nehmen und dann macht der magen ja auch gerne mal seine spielchen. der kopf spielt halt immernoch eine entscheidende rolle.

achja.. kurze frage zwischendurch: 5g sind etwa ein leicht gehäufter teelöffel oder? (ernst gemeinte frage )