Hey leute, hab eine frage!

erstmal möcht ich erwähnen dass ich mit dem WKM plan trainiere!
bin auch mit den ZUwächsen zufrieden!
nun möcht ich aber wissen wie es mit waden und bauch training ausschaut.
habe bislang immer die waden sowie den bauch bei jeder teileinheit am ende trainiert.
nun möcht ich wissen ob das so ok ist? oder wäre das zuviel???

desweiteren hätt ich gern gewusst, ob man diese muskelgruppen nicht an den "trainingsfreien tagen" ttrainieren könnte???
dh:

MO - TE1
DI- bauch waden
MI - TE2
DO - bauch waden
FR - TE1 / TE2
???