Ich lege sehr viel wert auf mein Beintraining. allein schon, weil die Beine meine absolute Stärke sind.

Die kritische Stelle beim Kreuzheben ist bei mir der obere Rücken, hier besteht bei mir die Gefahr, dass ich einen leichten Buckel mache, wenn ich vorher schon klimmgezogen oder gerudert habe. Mir persönlich passt das besser beim Beintag.