Man muss doch nicht immer irgendwelche Begründungen suchen weshalb Beintraining für das Oberkörperwachstum wichtig sein solle um sonstwen von der Wichtigkeit davon zu überzeugen .

Man sollte die Beine der Beine wegen trainieren , und nicht weil man sich davon ein besseres Oberkörperwachstum erhofft .

Jeder der den Sport ernsthaft betreibt wird früher oder später selbst darauf kommen , wenn man sie nicht eh schon von Beginn an im Plan hatte .

Allein die Wichtigkeit freier Beinübungen für die Gesamtkörperkraft mal ganz von den optischen Defiziten die durch fehlendes Unterkörpertraining auftreten sollten schon Grund genug sein um ausgewogen zu trainieren .