Zitat Zitat von silvercircle
te1
kniebeuge
dips
vorg. rudern
fliegende

te2
frontkniebeuge
kreuzheben
bankdrücken
klimmzüge

Hmm - für 6 mal Training pro Woche und einen allerersten HST-Zyklus ein sehr
heftiges Programm!
Und dazu sind beide TE auch noch sehr ähnlich...
Bin gespannt ob Du das wirklich komplett wie geplant durchziehen können wirst.
Ich wäre allerdings doch schon etwas überrascht.


Gruß

WKM