Hallo Leute,

ich hab mal eine Frage. Hab jetzt schon viel über Bauchtraining gelesen und auch verschiedene Trainer gefragt.

Ich mache zur Zeit 2 x 100 Situps und danach noch 3 x 12 wdh am Gerät für die Schrägen.

Jetzt gehen die Meinungen auseinander. Die einen sagen es wäre viel zu viel Training, die anderen sagen man kann nie genug für den Bauch machen.

Soll ich weiterhin so trainieren, oder weniger wdh`s machen? Oder evtl noch eine andere Übung mit dazu nehmen?

Gruß,
Kevin